SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Poniedziałek - 17 I -trucht 23 minuty Uwagi To był rozruch, żeby sprawdzić jak ma się noga. I cóż, chyba jest ok... To miejsce co bolało niby nie bolało, tyle że, było takie dziwne uczucie, ale po prostu chyba pamiętam jeszcze o tym i dlatego... Bolały mnie tylko piszczele (też w lewej nodze). Ale tak to OK. Na przyszłe dni ma robić też truchty, [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROY JONES JR NA UFC 131!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest prosta... Bo na Boks są juz za słabi i nie potrafią wygenerować pieniędzy na galach więc idą do MMA... Powiedziałem,że Toney zostanie zmieciony to samo bedzie z RJJ jak zawalczy z kimś dobrym... W PRIME jest za duże ryzyko porażki w MMA z racji wszechstronności tej formuły poza tym kto by sie pchał do MMA jak ma solidne wypłaty w boksie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2011-01-19 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POBUDZACZ PRZED TRENINGIEM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprobuj a sam sie przekonasz czy dziala czy nie wystarczy wpisac X produkt w google dodac opinie i wyskoczy ci pelno stron , nikt ci nie powie z pewnoscia jak akurat zadziala na ciebie Jesli chcesz cos osiagnac to pamietaj ze Dieta to podstawa. Ankieta jest po to aby sprawdzic w jakims% stopien twojego zaawasnowania aby dobrac dla ciebie jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-01-21 04:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zaliczenie przedmiotu, zaraz na siłownie, potem na trening na matach. Znajomi zaczynają sie oburzać bo nie można mnie wyciągnąć na imprezę, czy napić się ze mną. Coś za coś jak to sie mówi. Jak wrócę to wrzucę wypiski plus malutki test Recovery 2,0 Activlabu. Malutki bo mam jedno opakowanie testowe, które wezmę je po treningu siłowym. a teraz [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniosło zaledwie 0.409uU/ml gdzie norma to 0.34 - 4.94. Stąd teraz badanie na T3 i T4. Alat, aspat chcę sprawdzić bo całe życie mam wystający brzuch, zero tłuszczu tylko jakby organy za duże, to może wiązać się z jakimś WZW... Czasami też poboli mnie wątroba jak rano wstaję. Cholesterol to dlatego, że rodzice mają bardzo wysoki a ja jadłem 16 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-01-22 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do oceny (zwiększenie masy)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robię go tak http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY Odnośnie suplementów to szukam czegoś co by mi pomogło zwiększyć masę, wcześniej nic nie brałem i chciałem sprawdzić jak zareaguje mój organizm ponieważ od bardzo długiego czasu oscyluję w okolicy 90kg W kolanie jednym mam brak wiązadła, ale to nie przeszkadza, a w drugim mam powikłania po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-01-25 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOVIS prop fake or real

    Post
    Doping - zdjęcia

    tez tak mysle. ktos tam ponoc bierze i jest ok poza tym mam zaufane źródło, ale wole sprawdzic i sie upewnic. patrzylem na wiele zdjec w necie i wszystkie oryginaly byly z nabita data, a jak bylo fake/real comparsion (porownanie). to mowili ze fake wlasnie ma wydrukowana, ale jak wy tez macie tak samo to chyba ok i mozna spokojnie bić.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2011-01-27 13:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] KIEDYŚ,ale co jest TERAZ... Wystarczy sprawdzić rywali ostatnich Granta i Austina... Za całkoształt grant jest lepszy...Ale czy walczył i dał dobre walki z bokserami takimi jak Sultan Ibragimov lub Larry Donald w przeciągu kilku lat,a nie dziesięciu ?Tylko na podstawie walki Adamka tak mówisz...Grant tak jak i dzisiejszy Tua są wrakami teraz.A [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks - początki

    Post
    Sztuki Walki

    co do 1 pkt. Bardziej idiotycznego pytania nie mogłeś zadać. Każdy ma takie warunki jakie ma. Piszesz, że przeglądasz tematy związane z boksem od dłuższego czasu, więc powinieneś wiedzieć o tym. Bo na każdym forum znajdzie się 1232312434 osób, które pyta o tą kwestie. Każdej osobie jest wytykana ta głupota. Nie wiem skąd się wzięło u ciebie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2011-01-31 20:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a dzisiaj było 'to jest nawet fajne' to duży postęp. Na razie wygląda to tak: Rozgrzewka 10min 1. wykroki 3x15 (2kg) 2.Odwodzenie 3x20 (12kg) 3..... aaaa... nie pamiętam jak się to nazywa - mam tylko nr:D - ale komentarz, że 'pośladek i dwugłowy uda':) 4. Rozpiętki 3x15 (2kg) 5. Wyciąg górny plecy (20kg) 6. prostowniki grzbietu 7. wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10310 Data: 2011-02-02 17:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wydaje się dobry ale może być lepszy i będzie:) ale ja to w ciężkich warunkach sprawdzałem więc pewnie będzie lepiej Tommo - patrzyłem na ten kalkulator, spoko rzecz, tak jak napisałem wyżej 3 km sprawdzałem przy bardzo ciężkich warunkach, w normalnych zapewne wyszłoby lepiej, na wiosnę gdy będą dobre warunki pogodowe planuję sprawdzić swoje [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-03 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez budulca

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak można sprawdzić czy otrzymuje się odpowiednią ilość białka. Oprócz jakis wzorów matematycznych. Czy organizm jest słaby czy jak? Bo ja trenuje już 2 miesiące i jade kompletnie bez odżywek i prawidłowej diety.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-02-03 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unitropin 15 iu -unigen hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    fejk daj znac jak dziala. moze sie skusze,aby sprawdzic jak dziala apteczny hormon

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16294 Data: 2011-02-06 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to bede wiecej jadł i poprostu aero dołoże więcej. nie mogę znalezć tych wymiarów, jescze jutro poszukam i jutro lub wt się zmierze może przy najbliższej okazji sprawdzić jak siła? max na klate, nogi, plecy? a jak dieta? może być? wpisałem w dzienniku vitalmaxa zapotrzebowanie 2,5/1/3 i 2880kcal wybiło ja zrobiłem na 2600 i węgli mniej, [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 23:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PREDYSPOZYCJE NA STRONGMANA ??:D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    hmmm rekordy w sumie przyznam się szczerze że nie sprawdzałem i nie mam na czym sprawdzić ponieważ jak na razie mam tylko 90kg nakładu;/ a trenuje na domówce od lipca 2010 :) . Mam jeszcze takie pytanie czy budowa kości ma coś do tego czy sprawdzę się w tej dyscyplinie czy jak to jest mam 16 lat jestem z listopada 1994 i mam jakieś 18cm w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7097 Data: 2011-02-07 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa termogeniki na raz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprawa indywidualna zalezy jeszcze jak "mocne" sa te dwa spalacze jeden moze miec inny sklad i uzupelniac drugi , a jak nachodza na siebie te same substancje nie widze sensu brania ich jednoczesnie (wtedy lepiej sprawdzic wieksza dawke jednego specyfiku),rowniez gdy jeden dziala nie ma sensu dodawania drugiego ,chyba ze jest czlowiek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2011-02-07 23:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz ale gowno mi tu dales zobacz to: http://www.ebuyer.com/product/240993 wifi wysyla z kompa na TV a nie jakies usb kuhwa wczoraj znowu sky yebnal o ziemie, dzieki synek, DVD juz nie dziala (wczesniej chociaz divixa nie czytala to DVD byly ok), sky jest twardszy najsmieszniejsze? a co praca w tesco, z ktorego byl chleb i polarki za darmo, po [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to niech kupi pan te 2 pelikany. Wystarczy powiedzieć słowo: "NA... " a one już zrobią swoje". Facet kupił pelikany i zawiózł je do domu. Tam chcąc sprawdzić jak one "działają" postanowił zrobić próbę. Powiedział: "NA fotel!" Pelikany rzuciły się na fotel i całego rozbebeszyły i pożarły. Uradowany i zszokowany [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryba_6/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    no o niego chodzi:P napiszesz do mnie na gg? 1337021, mam pytania:) i musisz mi powiedzieć co jest co też:) dobra chyba Cie nie ma:)bede około 8, to może jak wstaniesz też to napisz:) bd robił chyba z ćwiczeń dodatkowy ten "styl" 2. Triumvirate spojrzysz na niego? powiesz mi na co które ćwiczenia są? np te dzień dobry, wznosy nóg w [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 16022 Data: 2011-02-20 23:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipo gino czy co?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W tym wieku to jak najbardziej możliwe abyś miał gino czy lipo (jak masz guzek to najprawdopodobniej gino). Tak zwany okres pokwitania u dorastających chłopców. Jeśli dobrze pamiętam to ok. 1/3 chłopców takie coś ma. Zazwyczaj po paru miesiącach to się wchłania, chociaż ja to niestety mam już ok. 1.5 roku . Reasumując powinieneś się jednak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-02-21 19:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)